le site des Mille Pattes Mâcon
Marathon des entreprises de LA ROCHE VINEUSE 2019
Pour ce 29 eme marathon des entreprises, les 1000 pattes étaient venus en force pour participer à ce grand rendez vous sportif et de la convivialité du val lamartinien.
Avec 2 équipes féminines ( les 1000 patates et les 1000 pattes girl power ) et 5 équipes mixtes ( 1000 Patrouille, 1000 Pattes Zen, 1000 Patriarches, les 1000 Pattes pousse cailloux et les 1000 patoches ) nos couleurs furent, comme d'habitude, très remarquées
Les conditions météo étaint idéales pour affronter ce parcours varié avec une côte de Milly qui calma les ardeurs de nombreux participants. Les reconnaissances faites lors des entrainements permirent aux 1000 pattes de gérer parfaitement cette difficulté et d'atteindre les objectifs qu'ils s'étaient fixés.
GAUTRIATS 2019, grand rendez vous de la jeunesse
Grâce a une superbe météo printanière, une implication de nos adhérents dans la communication et l'énergie de nos jeunes coureurs , cette édition 2019 a pulvérisé tous les records. Ils étaient 462 ce samedi, soit une progression de +35% ( 343 en 2018).
- 107 poussins
- 151 mini poussins
- 144 canetons
- 60 mini canetons ( une seule année 2014 présente )
Pour les écoles les plus représentées :
- Notre Dame : 91
- Georges Brassens : 60
- Grand Four : 38
Un bel après midi sportif et festif avec une organisation digne des grandes courses d'adultes avec la participation de nos partenaires
- JAEVI pour l'échauffement de nos jeunes coureurs
- LECLERCC et JOKER pour les gouters
- DECATHLON et les EDITIONS BAMBOO avec leur nouvelle BD runners, pour les récompenses
Et pour revivre ce grand rendez vous de la jeunesse, les magnifiques photos de Jean Noël :
- A côté et podiums
Le reportage de Mâcon Infos
Le reportage de Fabrice André pour : le JSL
Samedi prochain sera un autre rendez vous avec le Marathon des entreprises à la Roche Vineuse. Nous souhaitons aux 1000 pattes autant d'énergie et de de plaisir de courir que ces jeunes pousses
challenge trail Bourgogne du Sud
Amis (e) sportifs (ves) , bientôt le départ des premières épreuves du challenge ,
alors , engagez vous !, pour être classé , il vous faut réaliser 4 des 6 manifestations prévues en 2019 dans la même catégorie ( easy ou hard),
1200€ au minimum seront attribués pour la remise des prix du challenge le 27/10 à Loché, pour de plus amples informations rendez vous sur la page du site : challenge bourgogne du sud,
ci-dessous les 6 manifestations 2019
Easy CBS :
1 : Trail de Mouge à Senozan le 3 mars 2019 : 14 km
2 : Le Trail du Mont Saint Romain à Cortambert le 17 mars 2019 : 17 km
3 : La Châtelaine à Château le 19 mai 2019 : 17 km
4 : Le Trail des 2 roches à Vergisson le 30 juin 2019 : 12 km
5 : La Foulée matourine à Matour le 22 septembre 2019 : 12 km
6 : Le Trail du Mâconnais à Loché le 27 octobre 2019 : 15 km
Hard CBS :
1 : Trail de Mouge à Senozan le 3 mars 2019 : 21 km
2 : Le Trail du Mont Saint Romain à Cortambert le 17 mars 2019 : 30 km
3 : La Châtelaine à Château le 19 mai 2019 : 30 km
4 : Le Trail des 2 roches à Vergisson le 30 juin 2019 : 27km
5 : La Foulée matourine à Matour le 22 septembre 2019 : 25 km
6 : Le Trail du Mâconnais à Loché le 27 octobre 2019 : 27 km
Entrainements avril 2019
MARDI
- entrainement route (18h15 / parking palais des sports) / 2 groupes de niveau
- entrainement trail (18h30 /plateau de Sennecé) 2 groupes de niveau
MERCREDI
Nouveau RDV sur la piste Marie José Perec à partir de 19h30 (à l'espace sportif A. GRIEZMAN stade de la grisière) pour une séance de fractionné
JEUDI
- entrainement route et fractionné (18h15 / parking palais des sports) / 2 groupes de niveau
- entrainement trail fractionné (18h30 plateau de Sennecé) 2 groupes de niveau , et séance de côtes jeudi 25 avril
DIMANCHE
- sortie longue route (9h15 )
Dimanche 14 avril sortie route de 18km avec Freddy RDV 9h15 parking palais des sports
- sortie trail (à vos propositions)
INFO SÉCURITÉ
- choisir un(e) responsable du groupe qui assure la sécurité et un meneur d'allure, ce peut être la même personne
- prendre son téléphone portable
- port du gilet jaune obligatoire pour toutes les sorties
- lampe frontale fortement recommandée (obligatoire pour le trail !) pour voir et être vu
SAINTELYON 2018
Récit de Gilles sur sa Saintélyon 2018
L'édition 2018 avait été annoncée comme exceptionnelle...elle l'a été au-delà des espérances des organisateurs...
Les 81 km de cette année étaient un hommage au traceur emblématique de la SaintéLyon. Sachant ses jours comptés, il avait imaginé un parcours avec des portions inédites, plus long et plus de D+ .
Courir la nuit, ça n'a rien à voir… comme ils disent. Il va falloir pour commencer expliquer au corps qu'à l'heure ou normalement, la nuit commence, il va devoir se passer de sommeil et fournir un bel effort. Réveil à 5h du matin le samedi et difficile de se rendormir car je suis déjà un peu dans la course. Par expérience, je sais que c'est difficile de dormir en début d'après midi et je décide donc de partir assez tôt et de prendre les premières navettes ( MAISONNEUVE bien sur ). Je m'équipe d'un petit matelas et d'un drap épais pour me reposer quand le besoin s'en fera sentir.
J'arrive 6 h 30 avant le départ et j'essaie de somnoler un maximum. 20 h 30, pasta party et ensuite je consulte les messages d'encouragements qui font chaud au coeur. J'attends surtout un sms mais il ne viendra pas ...
Les prévisions météo annoncent une pluie faible ( une interview d'un coureur qui fait la 180- aller retour Lyon Saint Étienne dans le week-end…. Et oui ça existe) annonce que les chemins sont relativement secs et il ne fait pas froid non plus. Surtout ne pas trop s'habiller car avoir trop chaud est désagréable. 22 h 40, je suis sur le site de départ ( la première vague est à 23 h 30 ), il y en aura 6 espacées de 15 minutes chacune ; C 'est beaucoup trop long, système à revoir donc.
La pluie commence à tomber, j'utilise ma couverture de survie pour me protéger et rester au chaud. Nous sommes plus de 8000 sur la ligne de départ et je me retrouve au côté de runner CHTI que j'avais accompagné pendant le premier semi sur un précèdent marathon hahaha
Finalement, je pars dans la troisième vague, il est minuit et la pluie tombe pour un bon moment…
Dans les pas de Lamartine
Nous étions une vingtaine de 1000 pattes pour notre sortie dominicale, sur les pas de Lamartine. Une météo brumeuse et humide , propice à une mélancolie empreinte de romantisme, inspira notre poéte président qui se fit un plaisir de déclamer quelques vers au pied de la solidude.
Après cet intermède poétique, la joyeuse troupe s'élança pour une belle sortie de 14km, sur routes et chemins avec quelques vallons à franchir, et toujours dans la bonne humeur.
Dernière sortie 2018
La dernière de l’année 2018 pour ces 14 mille pattes
Ce dimanche matin 30/12 quelques courageux (ses) partent brûler des calories avant le réveillon.
Arnaud nous a concocté un parcours sur les plus hautes cimes en limite de notre département du côté de Cenves, le pays des biquettes. (col du Gerbet, col de la Sibérie, col du Carquant….etc.. jusqu’à plus de 700m d’altitude).
9h14, nous sommes 14 à partir sur les chemins sinueux et pentus pour un périple arrondi à 15kms.
Un temps humide avec quelques brouillards, parfois des sols gelés, nous accompagnaient.
L’air vif et pur, les beaux sentiers, parfois des sites de toute beauté, nous permirent de boucler notre entraînement en 2heures avec 590m de dénivelés positifs. Arnaud avait oublié la TVA à son décompte prévisionnel !!!!.